艾草属于中草药吗?
艾草是中药。
艾草为菊科植物艾的干燥叶，生长于田野之间，在春夏二季花未开，叶茂盛的时期，采摘晒干或阴干作为中药饮片使用。所以艾草是中药。
艾草味苦，辛，性温，具有温经止血、散寒止痛的功效。临床上可用于多种疾患的治疗，比如用于多种虚寒性出血，比如女性功能性子宫出血;用于血热妄行所引起的各种出血，比如吐血、流鼻血、咳血等病证，常和凉血止血的药物相互配伍;用于胞宫虚寒所引起的小腹部冷痛、月经不调、痛经等症状的治疗。所以艾草是中药。
入煎剂煎汤后外洗可用于治疗皮肤湿疹瘙痒等。现代药理研究艾叶油具有止咳、祛痰、平喘的作用。所以艾草是中药。
建议：临床使用时应在专业医生的指导下合理性的辨证用药;阴虚火旺者不宜使用。
艾草有助于睡眠吗?
艾草主要功效是散寒止痛、温经止血、祛湿止痒等，对睡眠并没有直接帮助，但是用艾草制成的艾柱或艾条对人体的穴位或特定部位进行艾灸，对睡眠有帮助，如合谷穴、关元穴等。
艾草属于一味中药，别名称艾、艾叶、艾蒿等，性温，味苦、辛，入脾、肝、肾经，具有散寒止痛之功效，可用于治疗月经不调、痛经、少腹冷痛等;还具有温经止血之功效，可用于治疗吐血、月经量多、崩漏等;外用还可祛湿止痒，可用于皮肤瘙痒、湿疹等。
所以艾草对睡眠并没有直接帮助，但是若用艾草制成的艾柱或艾条，通过燃烧产生的热量来刺激人体的特定部位或者穴位，如合谷穴、关元穴、失眠穴等，具有宁心安神之功效，对睡眠是有帮助的。
若失眠症状严重，建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案进行治疗，不可盲目听信偏方，以免贻误病情。