生姜有什么用处?
止呕、散寒解表。姜的第一个作用是能够有着明显的治疗呕吐的作用，因为姜里面含有挥发油，对于促进胃肠道的蠕动有着积极的作用，因此对于恶心、呕吐的人，适当的食用姜，都能够通过其中含有的挥发油，而起到明显的缓解呕吐的作用。第二个作用从中医食疗的角度上来讲，能够散寒解表，因此对于风寒所造成的感冒，引起的恶寒发热、头痛、鼻塞，如果适当的食用姜，都能够通过其散寒解表的作用，起到明显缓解症状的好处。
生姜擦脚底有没有好处?
有时候老人在睡觉前都会用切一两块姜来擦脚底，说是可以帮助人们的身体提高免疫力，小时候就这么将信将疑了，等后来查阅资料后发现在睡觉之前用生姜擦脚底确实可以帮助人体的血液循环，还可以提高免疫力，而且对于青少年还可以治疗遗精的问题和滑精的症状，而且对睡眠不好的人来说也是可以改善睡眠，让入睡困难的人更好入眠。