跳水是一项美丽的水上运动。运动员从高处以各种姿势跳入水中，在空中完成一定动作，以特定动作入水在跳水比赛中，运动员入水时应形成一条直线，动作优美、干净、优美。要做到这一点，运动员需要控制他们在水中的水量，使其尽可能小。
跳水运动员入水时会击发出水花，这是由于身体撞击水面形成的。水花的大小与身体撞击水面的大小有关，还与入水速度有关，而入水时能压住水花，其原因就是运动员掌握了压水花技术，减小了撞击水面的面积和减慢了入水速度，使身体全部进入水中时，由于入水点的水被推向水底方向移动，入水点四周的水反而会汇集向入水点补充。从而压住了水花。