nba的中场休息时间一般为15分钟，nba每节之间的休息时间为130秒。这里，每个区间指的是第一和第二区间之间的时段以及第三和第四区间之间的时段。
NBA对球员间歇期的行为没有太多要求。只要不违反NBA的基本要求，球员在此期间可以做任何事情。不过每个队伍对选手的要求不同，但大致可以分为以下几个步骤。
上半场比赛激烈后，部分球员会出现尿急或其他生理需求。这时，玩家会在第一时间解决这些问题。只有这样，球员才能安心打下半场。
在所有球员都解决了自己的生理问题之后，主教练会总结球队上半场比赛的表现，同时安排球队下半场相应的战术，但这个过程一般不会太长，一般在五分钟左右。主教练安排好战术后，助理教练可以补充一些，然后教练组会给球员加油鼓劲。