1、砂锅和火锅的外观区别：砂锅顾名思义就是一种特殊材料做成的锅。这种特殊的材料就是陶土和砂，它们是中国传统的做法。砂锅的锅一般很小，没有火锅大。一般都是单人吃，或者双人吃。火锅里的食物很多，因为它主要是聚餐的首要选择。从形状大小和材料我们也可以区别它们，砂锅很小，火锅很大。铜材料上来看，砂锅主要是用陶土和砂烧制而成的，火锅主要是不锈钢产品。
2、砂锅和火锅的营养价值区别：砂锅和火锅的营养价值不存在谁比谁高。砂锅和火锅的营养价值各有特色，各有千秋。砂锅是中国传统的民族特色，用陶土配制而成的锅可以保留食物的原汁原味儿。砂锅的营养价值主要是根据里面的食材而定，如果里面是鸡鸭鱼肉，那么它的蛋白质含量和氨基酸成分一定很高。如果里面是蔬菜，那么它的维生素含量一定很高。火锅的营养价值和砂锅的样价值判定标准是一样的。
3、砂锅和火锅的吃法区别：砂锅对中国传统的民族特色，它的烹饪方法有很多种。常见的炖煮炒，砂锅都可以。平常的砂锅类食品主要有砂锅方便面，砂锅米线，砂锅刀削面。砂锅类的产品非常适用鸡鸭鱼肉，因为砂锅的传统做法就是炖肉。砂锅类的产品时间非常长，熬制的汤汁非常的鲜美，保留了原汁原味。熬制中药一般用砂锅，不用铁锅。因为砂锅的保温效果非常好，除此之外。很多中草药混合在一起用铁锅熬制容易产生化学反应，为了避免这类现象的发生，熬药一般都用砂锅。火锅的吃法就简单多了，主要就是涮着吃，炖着吃，煮着吃。把各种食物放在锅里一起煮，调味品调好放在自己的碗碟里。等待食物熟了就可以吃了。