随着年龄的增长，衰老成为每一个人绕不开的话题。衰老带来的身心变化常常让人措手不及。云南省中医医院老年病中心一病区主任张俐发现，困扰老年患者的不仅仅是那些严重的疾病，也可能是一些被医生和家人忽视的小问题。
顽固性便秘易变生多种疾病
“在我们科的住院病人中，有顽固性便秘问题的老人占一半。”张俐介绍，部分老年患者的顽固性便秘源于自身体质，老年人天癸竭，肝肾阴虚，津枯肠燥导致便秘：一部分是因为突然生病，卧床不起，活动能力下降引起气滞便秘;还有一部分老年人或素体气虚，或罹患疾病，肠道无力蠕动。
便秘的病因病机不同，但可以通过中药行气导滞通便，养阴润肠通便，补气运气通便。
长期便秘的病人很痛苦。张俐表示：“老年病人肝肾阴虚是常态，加上顽固性便秘，往往会引起焦虑抑郁，生活质量下降。同时，腑气不降会导致头晕，甚至因为排大便引发急性脑血管意外、心肌梗塞、心律严重失常、猝死等疾病。通过中医对老人进行辨证施治，全身调理，最终达到停药后也能正常排便的效果。”
汗症让老年人病程更绵长
天气越来越炎热，出汗再正常不过，但动辄出汗是不健康的表现。而这种症状在老年人群体中更常见。张俐认为，这是汗症。她介绍，汗症是一种植物神经功能紊乱。“在中医里，分为自汗和盗汗，一动就出汗叫自汗，包括吃饭喝水等动作，白天出汗更甚。盗汗则是在夜间不知不觉出汗。汗症病程绵长，患者出汗过多会感觉虚弱、疲倦、烦躁，甚至恐惧社交，引起社交障碍。”张俐说，同时，汗症患者吹风受凉就容易感冒，引发鼻炎，甚至引发上下呼吸道感染，让其他病程更绵长。
家人应多给予老年人关爱
长期顽固性便秘和汗症等几乎都不是孤立的问题，往往会引起焦虑抑郁。“生活压力大或是久病的患者就更容易出现，尤其是治疗效果不理想或查不出病因的患者。”张俐表示，她接诊过一个年近60岁患腰椎压缩性骨折的患者，因为保守治疗需卧床3个月。躺了两个月，他开始全身不舒服，疲倦没力气，睡不着觉。因为活动受限，他过度关注身体，对其他任何事都不感兴趣，继而开始急躁。“这是老年病人发生焦虑抑郁的典型案例，但家人常常忽略了老人的这种心理问题。”
张俐说，很多人以为衰老是缓慢的，但对于很多老人来说，衰老却像“高台跳水”一样突然。“接受衰老是一个很艰难的过程。衰老不可抗拒，我们能做的，是尽量去改善衰老带来的不舒服症状。老年人体能下降，生活开始依靠他人，这就更需要家人的关注和关爱，家人应该让他们觉得被需要、有存在感和价值感。否则很容易引起焦虑、抑郁等精神疾病。”